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许多民众每月受生理期时的经痛与不适所苦，不仅影响心情，还可能出现?心、呕吐、脸色苍白、四肢发冷等症状，严重时，甚至可能卧病在床需要去医院就诊。日本专家指出，生理

「你今天肠胃闹脾气了吗？」根据营养基金会统计，全台超过525万人口有不顺畅的困扰，因为现代人生活步调快、工作压力大，经常没办法好好吃顿饭；尤其外食机会多，常常为

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含糖饮料，增加脂肪肝风险 饮料没有脂肪，怎幺会是和脂肪肝有关呢？其实不是饮料中含有什幺脂肪，而是饮料中的果糖、蔗糖这些糖，是增加体内脂肪的主要来源。

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