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火锅料最肥+高钠TOP3出炉!吃锅3个地雷=致癌风险下肚
膳食养生2023-05-25

寒冷的秋冬吃暖呼呼的火锅再好不过,对重视身材的民众来说,火锅一不留意也恐让热量爆表,不少人会因此进行调整。不过,需要进一步留意的是,猪肉、牛肉、羊肉、各式丸类、

减肥能喝什幺汤?营养师认证这6种没问题!1招分辨高升糖地雷
膳食养生2023-05-25

天气变冷了,好多人来回诊都会说想吃点热热的东西可以喝汤吗? 嘿嘿这句话涵盖的?围是很广的!当然可以喝,但喝什幺汤就很重要了~以下就来介绍减重期可以喝跟尽量

身体缺氧让你头痛失眠!打腹鼓1分钟拍拍肚子提高肺活量
膳食养生2023-05-25

曾经有意识过自己的呼吸是「深」还是「浅」吗?若呼吸浅,则有可能不知不觉让自己陷入「隐性缺氧」症状,导致慢性疲劳、无力感、郁闷、头痛、晕眩、失眠等症状。专家指出,

李炳辉体型消瘦却中风自曝爱吃它!3类地雷食物小心你也常吃
膳食养生2023-05-25

以〈流浪到淡水〉一曲成名的盲人歌手李炳辉今年73岁,曾因二度中风倒下,加上这几年的疫情冲击街头驻唱事业,近年健康、经济状态都不甚理想。日前,还有网友看到他在淡水

歌仔戏大师陈美云72岁骤逝!6动作强肌力…4招保命防跌记起来
膳食养生2023-05-25

歌仔戏国宝陈美云因失足骤逝!「陈美云歌剧团」的脸书粉专昨日(4日)深夜宣布,团长陈美云在昨日晚间8:10,因步履失稳、滑倒,结果再也没有醒来,享寿72岁。歌剧团

30岁女肚子痛竟是大肠癌三期!肿瘤长在哪一边症状也有差
膳食养生2023-05-25

年轻孕妇腹痛以为宝宝压的 产后发现罹第三期大肠癌 30岁的陈小姐在怀孕期间觉得肚子痛、排便不顺,一度认为是胎儿压迫导致的症状,但生产完三个月后,肚子疼痛仍

发热衣3个NG穿法竟越穿越冷!发热衣最暖穿搭1招在北海道也不怕
膳食养生2023-05-25

随着气温渐低,发热衣是不少民众人手一件的单品。不过,你穿对发热衣了吗?不少民众都有衣服穿越多越保暖的既定印象,不过,专家指出,若发热衣穿错步骤,则可能会影响其保

为何慢性发炎会养出癌症?癌症患者抗发炎解决方案
膳食养生2023-05-25

你经常感到疲倦无法消除、心情莫名低落,三天两头就感冒,还会时不时便碟或拉肚子,呼吸道过敏、异位性皮肤炎老是发作,腰?背痛也找不出原因吗?其实这都有可能是慢性发炎

44岁徐怀钰冻龄身材24年没变!3关键让减脂、减醣更简单
膳食养生2023-05-25

「平民天后」徐怀钰出道24年,当年凭着《妙妙妙》、《怪兽》、《我是女生》等等畅销金曲,在90年代红遍大街小巷。上个月他抛出喜讯,表示已经与滚石唱片重新签约,预计

眼乾刺痛、模糊!乾眼症不只缺水还缺油,医师解析3种治疗方案
膳食养生2023-05-25

阿伯眼睛长期乾涩刺痛模糊   竟是乾眼症上身 63岁阿伯因眼睛长期乾涩刺痛而无法开车,影响日常生活非常困扰,经彰基医学中心眼角膜科确诊

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