「大雪」是冬季的第三个节气，表示气温会继续下降，为了应对气候变化，从冬季盛产的诸多食材中获取优良营养素或许是重要关键。 根据扶原中医诊所的卫教资料，大雪过

健康意识兴起，不少民众开始在乎起平时的饮食，不论是发酵食品，还是富含膳食纤维、蕴含好脂肪、好油的食物，只要能对身体产生益处都令人爱不释手。不过，再怎幺健康的食物

寒冷的季节到来，此时感到「虚冷」的民众渐增。日本国际中医师大久保爱更是指出，今年本想着不知会热到何时，结果突然变冷，身体跟不上温差变化造成不适的民众变多，而当出

2022年卡达世界?足球赛日前火热开赛，不论是日本队大爆冷门赢下冠军热门候选德国队，还是葡萄牙队C罗首战写下6项纪录被官方称神，都引起外界热烈讨论。而另一个夺冠

冬至即将到来，意味着要进入一年中最冷的时段，早晚气温骤降偏低，大家要注意保暖防寒，以免寒邪入侵?。尤其很多人冬天循环变差、容易手脚冰冷；冬季又湿又冷，湿气内外侵

曾演出日本经典刑事剧《向太阳怒吼》以及包括《秀吉》、《德川庆喜》在内多部大河历史剧的知名日本演员渡边彻惊传 逝世，享寿61岁，令粉丝惊讶不已。事实上，渡边彻在

癌症是谁都不想罹患、恐危及性命的严重疾病，日本知名内科医师青木厚在不幸罹患舌癌后自省，认为以往自己的免疫力不足，若不改善，即便已透过手术清除癌细胞，癌症仍可能会

看不到却又恼人的虫虫危机： 80岁的王婆婆突然出现皮肤搔痒症状，夜间更为加剧，无比难耐，后来陆续有伤口及脓疡出现，擦了家中湿疹药膏也无甚改善。

拥有「综艺教母」之称的张小燕今年74岁，近日他出席音乐人黄国伦的庆生宴，合照中，他气色红润健康，相较2年前的照片，脸颊更是明显消瘦许多，体态也更加轻盈。原来他在

你吃芭乐时，会连芭乐籽一起吃下肚吗？芭乐籽到底能不能吃？芭乐是的「国民水果」，一年四季都吃的到，平价又爽脆好吃。除此之外，芭乐的营养价值惊人，因含有丰富的维生素