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64岁沈春华1招练出好体态、好肌力!哈佛研究也认证的增肌秘诀
膳食养生2025-02-12

64岁资深媒体人沈春华常在脸书上分享自己的心情与生活,日前她为了庆祝粉丝专页突破23万追?,开心地开直播,并和粉丝分享自己瑜珈课的上课内容,有网友不禁?叹,「春

城市绩优「焚」健康吃起来! 全民餐餐有全焚,营养均衡护健康
膳食养生2025-02-12

饮食多元、美食众多,满足口腹之?的同时也别忘了兼顾健康!卫生福利部国民健康署于今年举办「焚for U  天天好焚粮」系列推广活动,鼓励民众多摄取全焚及

阿本头痛查出脑部隐疾,医警告非死即残!脑血管「接错线」3个恐怖徵兆
膳食养生2025-02-12

从《模?棒棒堂》出道的41岁男星阿本,日前上谈话节目分享,年初时突然头痛剧烈,去了两家医院检查后,竟发现自己「大脑血管接错线」,罹患「脑部?管」(脑部的动脉与静

「吃一碗泡?肝要解毒32天」卫福部揭2真相解危,加1料帮助排钠
膳食养生2025-02-12

近日网路再度开始流传吃泡?的谣言,声称吃完一包泡?后,肝脏需要32天才能完全解毒,甚至泡?中还含有会导致洗肾的重金属。?管医师、卫福部均严正澄清,上述谣言皆不正

单日抢救三位40岁脑中风患者!年轻中风率爬升,医吁警觉9大风险
膳食养生2025-02-12

彰基医学中心及时救治 青壮年脑中风患者三起 日前,随着气温骤降,彰基医学中心在同一天接连收治了三名约40岁左右的青壮年脑中风患者。在急诊会同脑中风团队的紧

容易被忽视的世界性文明病,你可能也是高危险群?胃食道逆流!专业医师告诉你终生受用的护胃常识
膳食养生2025-02-12

美国外科医学院(FACS)院士Jonathan Aviv于其2022年的着作中提及,近年来的统计数字显示,胃食道逆流的发生率已是1995年的两倍以上,全球胃食道

登山伤膝盖?反而能护膝、肌力更年轻!下坡多1动作再减25%膝盖负担
膳食养生2025-02-12

登山伤膝盖?听登山控教授医师怎幺说! 登山是我最大的兴趣,登山的时候,友人最常问我的问题不外是:登山究竟会不会伤膝盖?自从某医界大老宣称,爬楼梯或登山是「

露营炭火放帐篷,妈妈中毒身亡!冬天露营保暖9对策、抗寒铺床法更升温
膳食养生2025-02-12

新竹县尖石乡日前发生露营一氧化碳中毒意外,有妈妈带2女儿露营,因入夜太冷,将焚火台移至帐棚内取暖,不料竟导致3人一氧化碳中毒,女儿们意识模糊送医,妈妈则不幸身亡

减肥吃汤?还乾??选错多100大卡!加1样小菜更刮油、细?竟也NG
膳食养生2025-02-11

减肥时,如何挑对碳水化合物是门学问!?类是最常见的主食,该怎幺吃?如何吃?选择汤?还是乾??哪种?条比较不会让人发胖?林林总总的难题,有营养师特别整理解答,并且

越喝越伤脑!3类饮料增39%失智症风险「地雷名单」调味乳入列
膳食养生2025-02-11

失智症患者数量逐年攀升,统计推估,民国150年时恐面临100人就有近5人患病的处境,预防失智症已刻不容缓。最新德国研究发现,喝调味牛奶等3大类饮料,与失智症风险

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