避开夏日饮品陷阱，营养师提醒注意含糖摄取量 炎炎夏日让人更渴望冰饮，每天一杯饮料或甜冰品已成多数人的日常，然而，我们通常忽略了这些饮品中，添加的糖多为「高

上班族工作节奏快速，一天几乎醒着的时间都贡献给工作，被永远做不完的会议、代办事项追着跑，就连「好好吃顿饭」都是奢侈，能简单叫个便当就很感恩了，大概只有「团购手摇

近期经过耳鼻喉科、小儿科、家医科诊所，排队挂号、等待看诊的人潮几乎是人满为患，中山医学大学附设医院儿童急诊科主任谢宗学分享新一波感染症流行趋势，点出有3种病毒感

习惯吃止痛药缓解疼痛等不适吗？一名患者因经痛迟迟不趋缓，共吃了4、5颗止痛药，没想到不但疼痛未缓解，痛感还从下腹延伸至上腹部，就医后才发现胃像被「散弹枪」打到，

▲市政府卫生局代表(中)、林孟瑜营养师（右）与黄??主厨共同携手推广「全焚及未精氧杂粮」健康饮食。 近年来，因为饮食的多样性，上班族、学生及家庭主妇总在生活忙

跳水嬉戏莫侥?，颈椎损伤难挽回 正值秋高气爽，少了酷暑烈日当空的直晒，更多人会选择在这样的时节投入水上活动，近期只要是有水上游乐设施，甚至是民宿有游泳池的

玫瑰斑是一个以脸部皮肤慢性发炎为主的病兆。典型的病兆是脸部皮肤中间泛红，发炎的比较严重时，会合?有一些丘疹、脓疱，有时候会有烧灼或刺痛的感觉。玫瑰斑的病程，好好

吃烧烤、烤肉时要如何才能烤得恰到好处不烧焦，既能享受烧肉、烤鱼的肉汁，又能吃到新鲜蔬菜的香甜呢？《早安健康》整理10大类常见烤肉食材，详细教学让民众一次了解烤肉

洗头能清洁头皮、头?，并清除篥?。不过少数民众因头部外伤不能每天清洗，或因旅行途中不便洗头，甚至嫌麻烦懒得洗头，导致头?出油后变得扁塌又黏腻，沾到油、汗的头?甚

今天来点红色能量蔬果吧 说到便秘其实是现在社会的通病，在美国非处方泻药 Dulcolax 更面临供应限制，这时我们会思考为何现在这幺流行便秘，市场上各种益