土水师傅怕抓漏,医生怕治咳?一位50多岁妇女,半年来常常在晚上睡觉时一直咳嗽,怀疑是天热喝冰水造成气管不好,也怀疑是床彭有尘螨引起气管过敏,澄清医院介入性心血管
上班久坐、回家久躺诱发肺栓塞 即时就医获救 六旬男子走楼梯突然感觉呼吸急喘、嘴唇发紫且冒冷汗,紧急就医。台中慈济医院急诊确认是可能致命的「双侧肺栓塞 (P
良好的睡眠营养素 就算你有世界上最棒的夜间就寝仪式,但是营养不足就足以搞砸你的睡眠。以下罗列了最有价值且已经充分研究的一些助眠营养素,其可每日摄取。
生命的种子 坚果与种子经常在营养讨论中会被放在一起讨论,而这幺做是有其道理的,那是因为两者的益处实际上极为相近。两者通常是纤维和健康脂肪的极佳来源,并且富
别以为睡前喝咖啡还是睡得很好=不受咖啡因影响!预定摄取咖啡因的「宵禁时间」让身体充分休息 关于咖啡和其他如绿茶与红茶等含咖啡因的天然饮品,我们已经在这本书
2017年至2020年的「国民营养健康状况变迁调查」结果指出,18岁以上国人的高血压盛行率高达26.8%,而在最新的2022年十大死因统计中,高血压性疾病(例心
番茄曾被美国疾病管制与预防中心选为最健康的蔬果之一,不仅低热量,还拥有丰富的维生素、茄红素,并能预防癌症、心脏病。然而许多人却对番茄的酸味、口感、气味厌恶万分,
一名患有糖尿病、高血压、慢性肾脏病的57岁患者,左下肢糖尿病伤口溃疡超过15年,平时不仅疼痛难耐,伤口还影响他的信心,让他爱生气、自我封闭。经家人鼓励,才至卫福
铝箔纸是许多民众烤肉、使用烤箱、保温防尘的最佳厨房用品。不过,到底怎幺使用铝箔纸才正确呢?要用亮面还是雾面?又该怎幺防止鱼肉沾黏呢?《早安健康》带您一次看懂铝箔
肝若不好人生是黑白的 养肝从生活做起 「肝若不好人生是黑白的」,偏偏没有痛觉神经的它,又被称为「沉默器官」。人们在爆肝的生活模式里,不知不觉忽视了这位事业