铝箔纸是许多民众烤肉、使用烤箱、保温防尘的最佳厨房用品。不过，到底怎幺使用铝箔纸才正确呢？要用亮面还是雾面？又该怎幺防止鱼肉沾黏呢？《早安健康》带您一次看懂铝箔

肝若不好人生是黑白的 养肝从生活做起 「肝若不好人生是黑白的」，偏偏没有痛觉神经的它，又被称为「沉默器官」。人们在爆肝的生活模式里，不知不觉忽视了这位事业

鬼月禁忌多，那服中药有没有什幺禁忌？  每到农?七月，长辈常常在耳边叮咛，不要去海边玩水、晚上不可以晒衣服、不吹口哨…等。无论是否信鬼神，民众总

喉咙痛痒乾燥是感冒生病或说话过度时常有的症状，尤其是喉咙发炎严重时的疼痛，常让人连喝水都像吞针一样痛苦！这时该吃什幺、喝什幺来帮助舒缓喉咙痛，或是加快痊八呢？有

洗?手工皂 头皮比我们所想的还要敏感，头皮上的毛孔比皮肤更大，数量也更多，所以很容易吸收化学物质。 双11好评再加码！最低下杀5折起

根据统计，有超过500万人有便秘困扰、20～50岁民众近25％有便秘问题；65岁以上民众的比例更高达4成，一年吃超过4亿颗软便药。义大医院大肠直肠外科主治医师陈

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