冷气团来袭,许多人认为只要穿外套保暖、多穿衣服就不会感冒,然而这可能是最常见的误会。专家解析:保暖与否与感冒无关,病毒感染才是令人生病的主因。不过,民众可别认为
久坐加上姿势不正几乎已经成为一种文明病,当身体重心集中在下腹时,就会造成下背部肌肉过度紧绷,除了可能会引起筋膜炎之外,也有可能会出现淋巴肿大、内分泌失调等状况。
歌手、演员、「钢铁大叔」黄仲?已年满65岁,他在脸书透露刚领到敬老卡,并PO出裸上身运动的照片,只见他身材壮硕,胸肌、腹肌清晰可见,他也幽默表示:「我觉得,这几
40+的灌篮高手~篮球场上永远的男孩 门诊来了一位40多岁的大哥,走路的姿势就像老公公一样,我问他说:「大哥你那边不舒服?」 双11
泡汤后皮肤痒?小心缺脂性皮肤炎找上门 泡澡、泡汤,是很多人冬天最喜欢的活动,泡完热水之后会觉得肩颈僵硬消失了、关节循环变好了,却可能导致局部乾痒,入冬以来
怎幺选鞋?医师教你挑出适合自己的天选之鞋 拥有一双好鞋,是影响身体姿势的重要关键!从健康角度出发,医师传授挑选适合鞋款的秘诀,让你穿得好看又兼顾健康。
一变天就头痛、关节痛?天气痛是什幺?中医教你如何缓解改善! 许多人一到换季时节就浑身不对劲,头痛、关节痛、心脏痛、肚子痛等症状一下都跑出来,甚至还可能出现
胃食道逆流也会致癌!浅谈巴瑞氏食道病变及胃镜食道烧灼术 林先生,41岁上班族,没有抽菸、酗酒或嚼槟榔的习惯,由于工作繁忙、长时间面临高压力,饮食习惯不规律
注意饮食信号 「我喜欢饿怒管理计画中的一些技巧,它们真的很简单,几乎不费力。其中我最喜欢的一种技巧就是使用红色的盘子,我立刻就去买了一个。在家时,我总是把
早餐很重要,一定要吃 「早上起床前,我会不断重妖按闹钟的贪睡按钮,在上课前赖床,以至于到学校的时间总是很赶。虽然我喜欢吃早餐,但我经常没时间吃。然后到了上