抗氧化与抗发炎有着密切关连：能够抗氧化就能够抗发炎。身体在运作过程中需要氧气参与，因此氧化是一个不可避免的过程。身体本身就具有抗氧化的能力，但是因为各种饮食或生

祸从口出 菸槟未戒二度罹癌 60岁的李先生，是一位货运司机，于四年前诊断下咽癌，去年再度发现舌癌，持续接受抗癌治疗，在今年3月，李先生感觉吃东西吞不下去且

胀气好难受？中医师教你哪些食物不能吃！ 大多数人体每天可产生气体约500－2000毫升，气体主要来自食物中的吞?和食物的发酵，在正常胃肠道内有气体约100

58岁资深艺人杨绣惠日前突然在脸书上贴出自己躺在病床上的照片，表示自己录完影后胃就一直在绞痛，吃胃药不但没舒缓，反而还痛到全身飙汗，只好挂急诊并向原订要录氧的节

国民健康署今(112)年正盛大举办一系列「焚 for U 天天好焚粮」活动，于10/5-11/20热闹推出「焚 for U 食客吃起来」活动，以〈健康饮食生活圈

63岁资深媒体人郑弘仪以主持政论节目、广播节目为人熟知，日前他于节目透露，曾身体状况亮红灯，不仅坐、躺都感到不适，甚至还出现吞?困难等症状，到医院进行各种生理检

央行跟进美国升息脚步，升息意味着贷款利息变高，过去稳健投资人有钱就买房，自升息后银行陆续调升牌告利率，也牵动房贷利率上涨。让许多买房族纷纷将资金转向高利环境下更

知名作家刘墉于脸书透露，日前自己在庭院中修剪树木时，不慎被花盆绊倒，虽然瞬间用右手撑住没撞到头，但回到房间后却突然觉得天旋地转，四周亮得睁不开眼，紧接着就失去意

多数人自认身体健康，没有定期做健康检查，且对健检红字一知半解或消极处理，因此身陷疾病风险而不自知。根据统计，每22分钟就有1人心脏病猝逝，且有近8成民众不知道自

木瓜是世界卫生组织点名的最营养水果之一，富含维生素C、钾、叶酸与茄红素等，具有抗发炎、护眼、预防心血管疾病等好处，而人最爱的木瓜牛奶，也因为木瓜中所含的木瓜酵素