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讲手机竟讲到无名指小指痛又麻,快做这四招,摆脱肌肉萎缩
膳食养生2023-09-04

讲手机十分钟后小指无名指麻又痛?当心「手机肘」上身 小美是一位房屋仲介,这天她来到我的诊间:「李医师,我右手小指跟无名指三不五时都会麻,很不舒服,特别是晚

头痛!关键1刻找出头痛地雷食物,香肠、优酪乳、?包和这水果都入榜
膳食养生2023-09-04

头痛是困扰许多民众却又难以根治的慢性疾病之一,若平时深受头痛所苦,恐怕有些食物要尽量少吃了。专家指出,有4类食物可能会诱发头痛,再常见不过的橘子、优酪乳、起司、

小孩需要做过敏原检测吗?医师:5种疾病可考虑,但无法一劳永逸
膳食养生2023-09-04

过敏原检测要做吗?几岁可以带小孩去做? 过敏是如今最常见的婴幼儿健康问题,除了会引起轻微的皮肤痒、起疹子等常见症状,也有可能会出现威胁生命的严重过敏反应,

事业和育儿我都要!YouTuber嘎嫂「二伯」:重视每个当下,家庭与事业都享受其中
膳食养生2023-09-04

知名YouTuber嘎嫂二伯 | 重视每个当下,家庭与事业都享受其中 hahababy品牌创办人嘎嫂二伯,她同时也是人气超高的YouTuber,二伯一家的

敬老、亲老的安居城市!台中长者福利领先六都,打造银?幸福宜居城
膳食养生2023-09-04

每位长者都是社会的瑰宝!随着高龄社会来临,台中市致力营造银?友善环境,鼓励长辈外出社会参与,促进健康乐活,希望照顾好每一位「老宝贝」们,让台中成为银?族的幸福宜

黄豆防三癌!营养师大推「双豆浆」,喝一杯纤维抵10碗高丽菜
膳食养生2023-09-04

豆浆、豆腐、豆皮、味噌等黄豆食品在民众的生活中扮演一席之地,一般民众对于黄豆的印象,可能还停留在缓解更年期症状、维持肌肤光滑等功效,不过专家指出,吃黄豆不仅可防

口腔也有肌少症!医师亲授10招练习避免糖尿病
膳食养生2023-09-04

我曾经帮很多长辈处理过牙齿问题。坦白说,会主动发现自己的牙齿出了状况,并愿意花钱处理的,非常有限。幸好,有不少贴心的年轻人察觉老人家的情况后,会积极带他们来看诊

鸭血大翻红!补铁、高蛋白、低热量,减重名医:不输鸡胸肉
膳食养生2023-09-04

鸭血是许多民众吃锅时的必备配料,麻辣锅、臭臭锅等重口味锅物都少不了它,虽然不算健康食材,但专家指出,做为配料的鸭血营养成分比例不输鸡胸肉,甚至还有助瘦身、补铁的

71岁嬷增肌减脂!10几年难降的血糖靠它6咛拉下:原来早餐都吃错,白馒头和这食物不能碰
膳食养生2023-09-04

早餐应该怎幺吃更健康?「一日之计在于晨」,许多专家、学者都肯定吃早餐的好处,但是早餐如果吃错,反而可能造成身体的负担!一名71多岁的阿姨罹患糖尿病十几年,即使每

指甲凹凸是肝脏有毒?天天按这穴道5分钟,肝好连情绪都会好
膳食养生2023-09-04

排出身体毒素,迎向健康人生 疫情肆虐,全台将近有四分之一的人都确诊新冠肺炎,曾确诊过的你/?是否曾注意到自己的身体各方面都有出现一些状况呢?其实这可能是身

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