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肛门会痒不是没擦乾净!医师5个提醒:你可能用错方法清洁了
膳食养生2022-11-24

「我都用私密处洗剂洗肛门,怎幺还会痒?」「我好怕擦不乾净,每次排便后都要用湿纸巾和乾纸巾交替擦好多次。」 其实以肛门搔痒来就诊的病人,几乎都是清洁过度,很

常腰?90%不是因为妇科病!医:习惯缩小腹可能雪上加霜
膳食养生2022-11-24

Q:常腰?,就是妇科出问题吗? A:九成以上都不是。 从经络穴道养气血,?痛疾病不上身!找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>&g

防堵「3倒危机」!打造「安全零死角」卫浴空间
膳食养生2022-11-24

湿滑酿危机 浴厕「3倒」惨事一箩筐! 「时尚教主」蓝心湄自曝,新春佳节前夕,意外在自家浴室滑倒「倒头栽」,让她顿时头昏脑胀、晕眩作呕,就医检查发现,

大便太乾硬也是种便碟!3分钟肠道按摩法让排毒变通顺
膳食养生2022-11-24

许多民众常常饮食不正常、也很少摄取蔬菜、水果等膳食纤维的食物,导致身体不适。日专家教你一招按摩腹部,克服小腹凸凸、便秘、便便稀稀水水等状况! 肠道与自

从脑中风死亡率第一变全国最长寿!长野县民2个饮食习惯立功
膳食养生2022-11-24

根据日本调查,在日本都道府县中,依地域不同,男女之平均寿命可以相差高达7岁,而长野县可以说日本是最长寿的地域,并且长年下来没有拱手让位的打算。不仅死亡率最低,肺

挥别鼻塞、鼻涕倒流的苦!缓解鼻过敏3个穴位不可少
膳食养生2022-11-24

过敏性鼻炎令人伤脑筋,擤不完的鼻水、无法呼吸新鲜空气的鼻塞,在算是蛮常见的病症。据统计,过敏性鼻炎的全人口盛行率介于20%到30%之间,甚至爸妈有过敏性鼻炎,也

不喝咖啡就头痛没精神?4个方法自然远离咖啡因戒断症
膳食养生2022-11-24

咖啡香气浓郁,又有提神、燃脂瘦身的效果,几乎现代人都会天天饮用一杯。但长时间有喝咖啡习惯的民众,如果一天没有喝而感到不对劲,比如头痛、怠倦、无法专心及易怒,或出

美女营养师保养碟诀大公开 教你如何突破年龄限制 由内而外透出女神光
膳食养生2022-11-24

现代忙碌又爱美的你,面对年龄增长代谢变差、生活压力及美食冲击,该如何对抗面有菜色,持续绽放健康光彩。美女营养师高敏敏归类出好气色的敌人:25岁后代谢下降,以及新

最强护血管低醣食谱在这里!健康密码333,跟着吃抢救高血糖、远离糖尿病
膳食养生2022-11-24

抢救高血糖,你需要两个轮子,第一个就是护血管的低醣食谱。挑战3个月降0.5%糖化血色素不是梦。研究显示,有糖尿病的人,每降1%糖化血色素,就能降低21%的糖尿病

胖大叔血糖超标4倍,跟着名医吃半年降300血糖,减重28公斤瘦回高中体型
膳食养生2022-11-24

今年54岁的丈伟,有个荒唐的记录。2018年在飞往澎湖的候机室,免税商店前,他觉得很口渴,就喝了一大杯可乐。当时他愈喝愈渴,就卯起来喝,大概喝了10几杯,他回忆

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