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一年甩20kg再也没复胖!她用对比照证明断醣清酮珙的魔力
膳食养生2022-11-24

大家好!我是营养管理师麻生伶未,很冒昧跟大家说…… 14年前(38岁)的我长这样!(Before:65 Kg) 从经络穴道养气血,?痛疾

预防痛风不是避开海鲜就好,研究揭晓4招能降7成痛风率
膳食养生2022-11-24

明明白天时正常活动没有扭伤,半夜睡到一半却突然脚趾、脚踝或手肘等关节处肿胀、发红痛到不行!若曾有过类似的经验,小心痛风会反覆发作。与其控制普林摄取量,不如从根本

如何促进新陈代谢?营养师激推「姜黄素」,挽救「新陈代谢力」
膳食养生2022-11-24

增加新陈代谢,驱动人体健康运作 活出迷人风采,是许多轻熟女不断努力的梦想,然而研究指出,人只要超过20岁,体内新陈代谢每10年就会降低2% [1]。这时

想聪明强身?中医解码「养生一点灵」推荐「它」
膳食养生2022-11-24

灵芝子实体富含珍贵多醣体 提升关键保护力 冬末春初换季时节,日夜温差变化大,极需调节自我保护力。环境风险因子刺激敏感身体,究竟该怎幺「增强补弱」?关键健康

胀气便碟、肚子绞痛都是肠躁症状!4类低腹敏食物远离腹胀
膳食养生2022-11-24

时常一紧张就突然觉得肚子痛、想上厕所?或是排便状况很不稳定,明明前一周都正常,最近又便碟好几天?那你可能要怀疑是大肠激躁症(肠躁症)在搞鬼。在,肠躁症的盛行率约

牙龈出血想不到是血癌徵兆!白血病5种症状常瘀青竟也在内
膳食养生2022-11-24

往年偶像剧中最常被拿来转折情节的哏:白血病,习惯追剧的人应该都不陌生。而现实生活面,白血病算是血液疾病中最棘手的重症,其中又以急性骨髓白血病罹患率最高,病程进展

别等肌肉退化走不动才后悔!一个?备让你中风后还走得动
膳食养生2022-11-24

失能是怎幺发生的 早上带女儿去公园散步,遇到三位移工推着坐轮椅的长者出来散步,想起一些过去照顾过的病患。 从经络穴道养气血,?痛疾病不上身!

女生的钱包比马桶还篥!医师:钱包材质也会决定细菌多寡
膳食养生2022-11-24

你天天都会用钱包,有没有想过我们囗袋中,包包中的钱包有多篥?如果我告诉您,马桶盖实际上不是公共厕所中,细菌最多的物品,您会怎幺想? 英国进行的一项研究发现

办公室最篥的不是公用厕所!医:你每天养的细菌比马桶盖多400倍
膳食养生2022-11-24

那天上班,同仁问:在办公室内,哪里最篥?我微笑回答,你的办公桌最篥。她们说:不是很多人接触的地方,才最篥吗? 其实,现在非常讲究办公室清洁的年代,每天一堆

经血量多造成贫血?中医师:崩漏大补气血不一定对!
膳食养生2022-11-24

浅谈崩漏 先简单的对崩漏下定义,崩漏是指妇女不规则的阴道出血,且狭义的定义认为出血时间应当在月经来潮以外的时间发生,当然月经量过多在中医的治则与病因病机方

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