「血管发炎」别当皮肤病，医师教3徵兆辨别！常见1动作竟成血管杀手

2025-01-22

皮肤红肿、痒、变色，这些都是皮肤疾病常见的症状，但会让皮肤产生变化的病因，有时却是潜藏在皮肤底下的血管，只是针对皮肤表面的症状处理，不但治标不治本，还可能让病症加重、甚至耽误真正疾病的黄金治疗时间。那幺该怎幺分辨皮肤问题根源韩国中医师宋贤希（???，音译）建议民众，可以藉由变化的速度、皮肤表面的状态，以及症状出现的位置等来辨别病灶。

皮肤有异状就擦药？先判断病灶在哪！

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「有些患者在就诊时，会表示自己有擦药，但皮肤疾病却迟迟不见好转。」宋医师解释，?管看起来像是皮肤疾病，但有些患者其实是皮肤血管发炎：「也就是说问题并不在皮肤表面，而是在皮下血管。」除了无法对症下药、解决实际的问题点，她也表示，误擦外用药也可能让皮肤变薄、血管壁变得更脆弱，导致症状慢性化，甚至症状恶化。

那幺又该如何分辨病灶？首先，宋医师建议可以观察皮肤表面的变化。「简单来说，就是在触摸皮肤时，有没有感觉到不一样。」她解释，由于血管发炎是在皮下出现组织损伤，在触模皮肤时并不会感觉到皮肤乾燥、起水泡、出现角质等徵兆：「相反的，如果是一般的皮肤炎，则会明显感觉到皮肤凸起、凹凸不平，甚至会出现水泡。」（编辑推荐：耳朵周围肿块不只是皮肤病？痛风、糖尿病…4疾病徵兆可能现?耳朵）

皮肤炎？皮下血管发炎？辨别把握三大关键

第二点，症状出现的部位也很重要。宋医师解释，由于下肢必须承受体重，皮肤血管发炎也比较容易先出现在需要承受全身体重的下半身，当血管周围开始发炎后，就会造成血管壁损伤，并且形成皮下出血、瘀血；随着时间经过，皮肤血管发炎的症状才会慢慢延伸到大腿、手内侧等，经常会受到摩擦、容易导致皮下出血的部位。

至于皮肤炎，发病的部位则相对多样，像是过敏性皮肤炎会出现在面部、颈部及手脚等，通常是这些部位接触到橡胶、染?剂、甲醛、镍等特定的物质，进而产生免疫反应而造成皮肤的变化；脂漏性皮肤炎则会出现在头皮、眼皮等皮脂腺分布较密集的部位；接触性皮肤炎则是发生在经常会摩擦到的部位。（编辑推荐：蛀牙、皮肤炎都和肠道菌有关！营养师5诀窍肠保安康人健康）

「症状变化的速度也是观察的重点之一。」宋医师举例，像是网状青斑、紫斑症等，常见的皮下血管疾病，短时间内的肤色变化都会很明显，像是网状青斑，只要温度稍微升高，或者是患者躺下后，颜色都会明显变淡；紫斑症则是会因为血斑被吸收，只要过了一天就会明显变浅。此外，由于是血管问题，只要透过按压、按摩等方式，促进血液循环，颜色也会变淡。

如果是皮肤炎，由于是皮肤表面出现发炎、损伤，导致出现角质、变红等，一直要到发炎状态解除、组织完成再生，才会恢复成原本的状态，并不会像是血管疾病，只要泡个澡或是在短时间就消失。

缓解血管发炎症状医：刺激脚底「涌泉穴」

「由于是血管发炎，有的时候症状也会遍布全身。」宋医师补充，如同血管遍布着我们全身上下，尤其是四肢的末梢、皮肤表面等，特别容易因为血管壁损伤，导致血液供给出现问题，出现手脚冰冷、?痛、腹痛、感冒、疲惫感等症状。

相对于皮肤炎可以透过外用药膏缓解，除了不能够随便擦药，宋医师也建议民众，当发现可能是皮下血管出现问题，就可以尝试用按摩来改善。「由于主要是下肢承重导致，首先会建议避免久站、久坐，或者是进行深蹲等下肢运动。」宋医师表示，如果真的不得已需要久坐，则应该要多多按摩脚掌：「在脚底有非常多的穴道，民众也可以购买按摩球来增强效果。」

而在众多穴道中，她也建议民众可以多多刺激位在脚掌正中央向前约3公分位置的涌泉穴，也就是收紧脚趾时，会凹陷下去的地方。涌泉穴属于足少阴肾经，在肾经上的穴位大多与肾脏、副肾有关。肾被认为是人体先天之本，也与人的精力有关；而位于人体最底部脚底的涌泉，也是人体脉气涌出之处，就像从地上冒出泉水一般，故此穴名为「涌泉」。（编辑推荐：涌泉穴帮你击退水肿体质！3分钟按摩保肾养黑?）

「可以在坐下之后，把一只脚翘到另一边的膝盖上，然后手握着按摩球，反覆敲击涌泉穴约10下。」宋医师解释，在敲击之后，则可以压着按摩球，沿着涌泉穴的前后左右滚动，同样反覆约10次即可。这时候另一只空着的手，宋医师则建议可以依序按压脚趾，增加按摩的效果。

如果觉得前面的方法太麻烦，宋医师也推荐民众，直接把按摩球放在地上，接着用脚踩着慢慢沿着脚掌的前后左右滚动、刺激按摩。但她也提醒，踩按摩球的时候要注意不能够让整个体重压下去，否则反而会导致血管破裂的风险增加，甚至导致受伤。

参考资料: