何如芸养胃多年仍胃痛，怀疑罹癌急动刀！胀气腹痛3情形自我检查

2024-12-07

54岁演员何如芸以《炮仔声》、《一家团圆》等经典八点档戏剧为人所知，至今仍维持冻龄、窈窕的健康身形。但日前她于节目透露，自己长期胃痛、胀气毛病，一度怀疑罹患胃癌。幸好就医检查后，除了意外发现大肠?肉并切除外，并无其他大碍，不过医师建议她需定时进行胃镜检查。

何如芸日前在谈话性综艺节目《11点热吵店》透露，自己因拍摄八点档，导致压力大、三餐不固定，长期受胃痛所苦，需要每天吃2种不同胃药。后来听医师建议，改成三餐定时后，自觉养胃多年，但胃的状况却并未改善，仍时常胀气，一旦胀气，胃也跟着痛了起来。

双11好评再加码！最低下杀5折起，还有多款满额好礼送给您>>立即选购

由于胀气、胃痛迟迟不八，再加上何如芸曾患有幽门螺旋?菌（胃癌致病因子之一），表示自己「杀了很久才把细菌杀掉」，每次健检都会检测是否复发，因而担心罹患胃癌就医检查。

幸好，医师认为只是胃部发炎，进一步透过大肠镜，则只发现大肠?肉，并将其割除，目前并无大碍。不过因曾有大肠?肉、幽门螺旋?菌病史，医师建议何如芸要每2年照一次胃镜检查。（编辑推荐：胃胀气肚子胀气怎幺办？想吐打嗝的原因和症状如何改善？从穴道到可以吃什幺喝什幺！中西医懒人包2023）

胃癌通常不明显！医师：简单3面向自我排除胀气

针对上述症状，主持人沈玉琳询问，其实没那幺容易是胃癌对不对？书田诊所家医科主治医师陈柏臣同台说明，表示「胃癌没有一般人想的那幺明显」，一般民众若有恼人胀气、胃痛问题，可自行在家透过3面向自我排除原因，若不是下述问题所造成，则可尽速就医检查：

「无法往下排」导致胀气：有便秘、肠胃无法蠕动问题；腹压较大导致胀气无法排出。常见腹压大的原因包括穿紧身衣、因腰痛穿塑腰、缩小腹、压力大、腹部肥胖等。
吃的食物容易产气：如黄豆类产品。
食物过敏：有些民众食物过敏却不自知，包括牛奶、乳氧品、鸡蛋、吐司、?包等，可透过过敏原检测得知自己的过敏原。

胀气排不出来好痛苦！趴着翻滚、3按摩动作有助解胀气

若民众常有胀气问题，陈柏臣医师建议，除了从上述3面向调整外，也须养成细嚼慢?的良好习惯，降低胀气的机率。此外，日本内科医师工藤孝文说明，侧躺姿势会让小肠、大肠角度曲折，使气体容易累积在肠道中，胀气的民众休息时可选择趴在地上，左右滚一滚刺激腹部与肠道，即能加速肠内气体排出，改善肠道蠕动。

日本福冈天神内视镜诊所院长相马涉则建议，民众可按摩3部位改善胀气困扰：