服用中药4大禁忌守则：感冒药饭后吃、6地雷恐耗伤气血加重病情！

2024-11-30

鬼月禁忌多，那服中药有没有什幺禁忌？

每到农?七月，长辈常常在耳边叮咛，不要去海边玩水、晚上不可以晒衣服、不吹口哨…等。无论是否信鬼神，民众总是会抱持着宁可信其有的想法遵守，欲安稳的过完这个月。而在服用中药时，也有许多需要注意或遵守的部分：

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服用中药后6类食物别吃，容易耗伤气血！

《伤寒论》中曾描述服用药物后「禁生冷、黏滑、肉?、五辛、酒酪、臭恶等物。」其中「生冷」指的是未经煮熟的食物，如现代人喜食的冰品、沙拉、生鱼片等，「黏滑」则指的是质地黏稠而难以消化的食物，如糯米、精坷?粉、甜点，「肉?」则是源自于中医对于肉类消化时间较长的认识，「五辛」常指的是具有辛味的香料，如辣椒、香菜、韭菜等易于发散人体之气的食物，而「酒酪」是指酒类及乳氧品，「臭恶」则是指发酵、腌渍过后的食品，如国民小吃臭豆腐、纳豆。

以上六大类的食物对于人体的消化功能而言负担较大或是具有刺激性，同时也易于耗伤气血，若是在生病期间或是大病初八时，未注意饮食则可能造成病情的加重，因此服用中药期间最重要的原则就是「饮食清淡为宜」。

疾病寒热虚实也很重要！不同属性疾病也有不同饮食禁忌

另外，张仲景在《金匮要略》中也提到「所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾，以此致危，例皆难疗。」针对疾病的不同属性（寒、热、虚、实、表、里），亦有不同饮食上的原则需要注意，例如：

化脓发炎性的疾病就要尽量避免辛辣温热的食物，像是辛香料、羊肉、龙眼、荔枝、麻油等，
体质易虚寒怕冷者（老人家、女性、慢性病者为多），则要减少摄取寒凉的食物，如瓜类、水梨、椰子、鸭肉、绿豆等，
虚性疾病服用补益药物时，则要注意破气消导食物的摄取，例如白萝饰、竹笋、山楂，
有病理产物（痰湿、瘀血）堆积的实性疾病，应避免过于滋补肥腻的食物，如油炸、烧烤、肥肉、糖、酒。

中药该饭前、饭后或睡前吃？服药时机这样看

服用药物的时机也会根据不同的疾病有所不同：

一般用于治疗肠胃疾病以及滋补的药物且病位于人体下半部时宜「饭前」服用，
感冒药、消食化积的药物且病位于人体上半部则宜「饭后」服用，
具有安神及治疗夜尿效果之中药则建议于「睡前」服用，
若同时有使用西药与中药，应间隔至少1小时再服用。

服用中药，最好还是配水！

最后，除了少部分应用于治疗感冒的药物如川芎茶调散、苍耳子散，以茶送服能提高疗效，切记服用中药时最好搭配温开水，避免以茶、咖啡、果汁、酒等饮品替代，其中茶叶所含的鞣酸可能与药物产生沉?而影响吸收，茶硷、咖啡因容易刺激中枢神经系统与影响药物代谢，葡萄柚汁、柳橙汁等则会和肝脏代谢酵素产生交互作用使药物浓度产生变化，以上皆可能使治疗效果大打折扣喔！

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