病毒性肠胃炎单咛16.5万人感染！春夏高峰期切记5事预防

2023-12-05

??自开春以来病毒性肠胃炎疫情不断，不仅单咛腹泻患者高达16.5万人，创3年最高纪录，9成是诺罗病毒所造成，1人感染全家中标的状况也相当常见。前新闻主播萧彤雯日前于脸书专页透露自己身体状态不佳，不仅超过40小时没有进食，更是严重上吐下泻，一度住进医院，就医详细检查后也发现是病毒性肠胃炎惹得祸。

萧彤雯先前表示，自己上吐下泻严重到无法喝水、吃药，就医检查后才发现肠胃急性发炎，在医师建议下住院治疗。经检验后，证实感染沙波病毒（札幌病毒）而引起病毒性肠胃炎。病毒性肠胃炎患者常因吃进食物遭病毒?染所致，她回想近期饮食状况，忆起咛日晚上时吃了生鱼片，再加上自认吹冷风受凉而导致免疫力下降，让吃下肚的病毒开始肆虐。

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病毒性肠胃炎大流行！1人中招全家中标，2族群不慎脱水恐有死亡风险

根据卫福部资料，沙波病毒与诺罗病毒、轮状病毒、及腺病毒同为急性肠胃炎中主要病毒性感染源，其中最常见的诺罗病毒、轮状病毒主要流行季节为11月～3月，春夏交替时更是容易发生感染的季节，至于腺病毒则一整年都可能发生。

根据宏恩综合医院卫教资料，病毒性肠胃炎多透过粪口传染，除了飞沫外，只要曾接触病人的食物、水、器皿、呕吐物、排排泄物、曾接触的物体表面，就可能感染，或许也因此常造成1人感染、全家遭殃的状况。

此外，喝到被?染的食物、饮料也可能感染，水产品（如贝类）由于恐被?水?染，若生食或食用未煮熟的生蚝等食物导致病毒性肠胃炎，就可能产生以下症状：

水泻和呕吐（主要症状）
头痛
发烧
腹部痉挛
胃痛
?心
肌肉酸痛

病毒性肠胃炎的症状持续约1～10天，具体长短取决于感染的病毒种类与免疫力。?管多数民众可以完全康复且没有后遗症，但婴幼儿、高龄者等族群较可能因脱水、电解质不足，而出抽搐、死亡，因此仍不可轻忽大意。

病毒性肠胃炎须预防脱水，补充蛋白质帮助修复肠道黏膜

食药署药品组科长杨博文曾受媒体访问提醒，一旦出现上吐下泻症状，就应立即就医，以免延误病情。此外，病毒性肠胃炎的治疗重点在于避免脱水，因此须留意适时补充水分。急性期短暂禁时提供肠胃休息空间后，再逐步少量多餐，食用吐司、粥等易消化食物。

橙安亲子诊所院长陈敬伦则曾于脸书专页撰文建议，「不要只吃白吐司」。由于蛋白质是修复肠道黏膜必须的营养素，且仍需从肠道获取营养，此时除了吐司、白饭、馒头、蒸马铃薯等能量来源外，还可以食用不油腻、油炸的鸡蛋，包括水煮蛋、茶叶蛋、蒸蛋等，煎蛋、炒蛋等品项则暂时不可食用。

预防胜于治疗，为了避免家人感染病毒性肠胃炎，个人卫生相当重要。根据桃园市卫生局卫教资料，在备餐前、进食前、如厕后、照顾病人（如换尿布）后，都应使用肥皂正确洗手，并留意以下事项：