刮痧颜色深才有用？刮不出痧代表什幺？无法出痧5种原因不是你太健康

2024-11-19

最健康及最严重的，都是刮不出痧？！

之前曾有人问我，前来刮痧的人，痧图都会很严重吗？有没有人是没有痧的呢？当然有！「痧」是组织受伤后的产物，所以我们才会强调「身体的伤，痧会知道」，当没有痧时，通常有两个可能性：

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身体很健康，刮痧过程完全不会痛，表皮只会短暂红红的，且肌肉正常有弹性。
身体有伤，但却没有痧，内外非常不一致，很难调理，且最可怕的是，通常对方会没有感觉。

第一种人因为身体很健康，也没有伤，自然刮不出痧。第二种人就不同了，这种人因为没有感觉，正是我们在第一章所说的石头人。由于身体无感，也讲不出好坏，往往只能说出觉得不舒服、怪怪的、好像有点累等。实际上对我们来说，这是正常人变成石头人，走入身体沉重、麻木无感的典型反应。

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这类石头人因为刮不出痧，通常也容易感到忿忿不平，时常觉得别人对不起自己，甚至认为世界上没有人懂他。这样的人自己也很辛苦，但最源头的主因，还是因为身体的循环出了问题（皮肤角质化），由于身体太闷了，连带心情也会很闷。这类型的痧图，我们称作「气胀」，即软组织纤维化、角质化的现象。

观察肌肤弹性和阻力感，辨别无法出痧的原因

那幺，该如何分辨无法刮出痧的原因，到底是因为「太健康」还是「太严重」呢？很简单，就是以「刮痧时的皮肤弹性」为主要判断。在科学刮痧的系统中，除了用肉眼看痧图外，透过刮痧盘所传递回来的软组织阻力，也是我们主要判断的依据。

健康的人，其皮肤会充满弹性，刮起来很顺畅，没有什幺阻力感；虽然刮起来会红，但是不会出痧。与此相对，无论是气胀的石头人、多汗型缺血、少汗型缺血或有皮肤问题的人，他们的表皮都会缺乏弹性且粗糙，刮起来也会充满阻力感。

因此，我们会将刮不出痧的人，细分为五大类，

身体健康
纤维化、角质化、肌肉僵硬（石头人）
多汗型缺血（急躁、过劳、易累、虚耗）
少汗型缺血（无力、疲惫、昏闷、压抑）
患有皮肤疾病

身体很诚实，如果没有伤，是不会刮出痧的；痧是一种「物理性」的东西，不会无中生有，痧出必有因。所以，刮不出痧时千万不要为了出痧而硬刮，反而会造成更大的伤害，且通常隔天也会有很严重的皮肉痛并持续好几天，若要刮痧，请务必先以不受伤为原则。

本文摘自《科学刮痧修复全书》／黄卉君（物理治疗师）／联经出版公司

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