你多久没有陪伴年迈父母?国外最新研究发现,独居老人罹患忧郁症、失智症的风险高,而且病情恶化的速度较一般人快2成。医师表示,孤独者罹患忧郁症风险高,长期感到孤独更会影响认知功能,建议民众多陪伴家中长者。
该研究受试者共8300名,年龄在65岁及65岁,受试者于1998至2010年长达12年的时间中,每2年接受一次评估,有17%的人研究开始时表示感到孤单,感到孤单的人中更有5成患有忧郁症,总共追蹤12年。
结果发现,感到孤单的人心智衰退的速度,较不感到孤单的人快了20%;而研究开始时,感到忧郁的人心智衰退的速度也比较一般人快。
市立联合医院松德院区顾问医师胡维恆指出,研究显示,在研究的12年之中,即使只是1、2个忧郁症状,尤其是孤独感与认知功能衰退的增加有密切相关。相较拥有社交生活的人,孤独者的忧郁、失智风险较高。
胡维恆指出,孤独的人通常较少身体与心智活动,而觉得孤独的人本来就是忧郁的高危险群,也较容易罹患忧郁症,因为忧郁症病人往往有强烈的孤独感。孤独可能是忧郁造成,忧郁的症状中本来就有负向思考、自责、注意力降低、生活失去平时的兴趣…等症状与孤独有关,如果不积极处理,而是漠视或当作老化来看待,则很可能形成恶性循环。
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