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首页膳食养生经期不顺也是长新冠症状？中医推日常保养４大穴道养肝缓经痛

经期不顺也是长新冠症状？中医推日常保养４大穴道养肝缓经痛

2023-04-22

经痛相信是女性或多或少会遇到的问题，有些人甚至会痛到昏厥！经痛一般可分为「原发性经痛」，从初经开始就容易因子宫收缩而产生的疼痛，以及「续发性经痛」，由疾病造成，例如：子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫肌腺症、或骨盆腔炎等。

马光中医明华院林颖欣医师指出，门诊近期比较特殊的是有些女性患者「确诊后身体恢复不佳、睡眠变差」导致月经不规则，或是经前症状较明显，若是确诊前并不会有这些症状，而是确诊后三个月内出现的问题，都是属于长新冠，都可以用中医好好调理，让身体恢复原有的机能。而日常当中也可以透过自我穴位按摩，做好自我保健，有助于缓解经痛及经前症候群！ （编辑推荐：经前体重多2kg是女性荷尔蒙搞怪！提高代谢的黑色食材快把握）
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  • 三阴交：足内踝向上约三寸（约四指?拢）处，有助于改善经期不顺、经痛及水肿等。

  • 太冲：大拇指与第二趾趾指缝间，往上１寸处，肝经的穴道，跟生殖泌尿、腹部疾病有关，有助于缓解经痛、腹痛。

  • 合谷：虎口，大拇指与食指掌骨间靠近食指处，为止痛大穴，有助于缓解经痛。

  • 内关：手腕横纹中点，往上３横趾宽处，有助于镇静安神，缓解紧张焦虑。

点我看更多精彩图解！

参考资料:
  1. 经期不正常恐长新冠后遗症，四穴道三茶饮一次解决

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