入秋转凉，三大关键成分报你知，帮助维持健康好生活！

2025-02-02

天气开始转凉了！在这个温差变化大的时节，除了留意天气变化，衣着注意保暖，饮食也要均衡，天天摄取足够六大类食物，此外，也可以透过额外补充关键成分的方式，帮助调节生理机能、维持健康状态，入冬更安心。

关键营养1：维生素

维生素是重要的微量营养素，可分为脂溶性及水溶性维生素，常见维生素如维生素A有助增进皮肤及黏膜的健康；维生素B2有助能量正常代谢，帮助活力维持；维生素C及维生素E具抗氧化作用，有助维持健康基本功。

双11好评再加码！最低下杀5折起，还有多款满额好礼送给您>>立即选购

维生素的常见食物来源，除了新鲜蔬果，像是坚果、橄榄油、瘦肉、内脏等也都含有维生素。部分维生素一定要经由饮食才能摄取到，因此要多多留意饮食内容是否达到多元均衡；若担心摄取不足，也可以透过营养品额外补充。

关键营养2：矿物质

矿物质有助于调整体质、维持健康，举例来说，补充足够的锌有助于维持能量、醣类、蛋白质与核酸的正常代谢，足够的镁有助于维持心脏、肌肉及神经的正常功能，锰有助于维持体力使精神旺盛，硒则是有助于调节生理机能。

而在各种矿物质当中，锌、镁等矿物质都是人饮食中经常缺乏的营养素。矿物质的常见食物来源，包含全焚类、坚果类、瘦肉、海鲜、奶类、深绿色蔬菜、水果、海藻等；如担心摄取不足，也可以透过营养品额外补充。

富含维生素矿物质食材

关键成分3：紫锥菊、人参等天然草本萃取物

西方的紫锥菊、东方的人参，应用历史都相当悠久。紫锥菊有「北美第一草本」称号， 400多年前就有北美原住民使用紫锥菊帮助维持健康的记录；人熟悉的「百草之王」人参，更是冬季进补、调整体质的经典元素。

不仅如此，近年来紫锥菊、人参成分经过研究，在维持健康的许多领域都得到广泛应用，因此想要维持健康，不妨借用前人的经验及现代人的智慧，额外补充紫锥菊、人参等天然草本萃取物，帮助滋补强身、维持健康，更有助于迎接外在挑战。

用喝的快速补充关键营养！挑对发泡锭，一锭就搞定

如果想要额外补充营养，对于用吞的方式又有障碍，发泡锭也是好选择。很多人会喝发泡锭补充维生素C，若能选对发泡锭，更能事半功倍。

「Airborne 爱维宝发泡锭」一锭含有28颗柠檬的维他命C，一次补充10种关键成分，其中特别添加了紫锥菊及人参等妖方草本萃取物，能够方便补充关键成分，巩固每日健康。
爱维宝发泡锭含有维生素C和多种关键成分

「Airborne 爱维宝发泡锭」不仅携带方便、口味好喝，补充营养的同时还可以补充水分，并且由美国原装进口、是美国销售第一健康品牌*、美国保健食品Schiff大厂生产，品质有保障。

美式卖场黑五优惠只有七天：11/20-11/26爱维宝发泡锭30锭每盒折$110元，限时优惠 $389
迎接入秋外在挑战！Schiff 官网热卖中： https://reurl.cc/x642Db