米可白夺金钟女配泣喊「我是演员！」窈窕瘦身菜单大公开，明亮肌肤全靠它

2025-01-20

从儿童台「葡萄姐姐」出道的艺人米可白（赵亦?），今年以《牛车来去》影集荣获58金钟奖戏剧节目女配角奖。她致词激动落泪，啜泣表示，她从儿童台到通告艺人，再到演员，曾不被资方看好，也有过挫折感，但「我真的很喜欢演戏，妈妈，我为你争光了」。（编辑推荐：金钟58／曾负债3千万、现在每月3千就够花！阿西：摆脱金钱束缚，日子随喜即是福）

除了得奖外，米可白也以性感礼服受到瞩目，她穿着一袭亮片斜肩、高衩礼服上台，再加上类似透视的设计秀出窈窕曲线。不过，米可白早年曾被网友品头论足，认为肤况、身材不佳，她是如何成功瘦身减脂，打造曼妙身材呢？

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米可白（@mimi00419）分享的贴文

米可白体脂降8％摆脱泡芙人！204断食法＋运动助瘦身

米可白曾说，自己体重一直都维持在58kg左右，只是，四肢虽纤细，肚子却总挂着「一圈游泳圈」，幸好成功减脂后，小肚子顺利消风，甚至还被人询问「你是去哪微整？」实则是因为体脂降低，摆脱泡芙人身材。（编辑推荐：金钟58封视后！蔡淑臻的独木舟哲学：掌握方向的永远只有自己）

米可白曾回覆粉丝，大方分享自己的2大瘦身关键：「戒糖戒?粉」、「204间歇断食」。透过饮食控制、健身运动后，她的体脂也顺利从27％降至19％，共少了8％。米可白表示，减重并非什幺都不吃，而是要「挑对食物」。她曾分享、推荐的食材包括：