12种能抵抗和破坏癌细胞的有效食物
2019-08-14
尽管你可能在主流媒体上听到过这样的说法，但真正的癌症细胞是不可能被击败的。在体内持续生长的癌症和那些不在体内生长的癌症的主要区别在于我们把它们放在体内阻止它们的生长并破坏这些突变细胞。当给予适当的饮食，人体免疫系统可以自然对抗癌细胞。如果这些细胞由于毒素、不良的饮食和化学污染物对我们的DNA造成损害或突变而无法控制生长，那么体内的某些蛋白质可能会失效，这些化学污染物会覆盖或破坏人体的自然免疫系统。《科学翻译医学》杂志发表了一项研究，研究人员在该研究中发现了一种称为TLC10的分子，该分子被证明能够激活一种有助于抵抗疾病和破坏癌细胞的蛋白质。这种被称为肿瘤坏死因子相关凋亡诱导配体（简称TRAIL）的蛋白可以穿过血脑屏障。这意味着，尽管化疗被阻止通过血脑屏障，因为身体足够聪明，知道这对大脑不好，trail蛋白被允许通过，以提供它们的有益效果。基本上，它归结为吃一个健康的，自然的饮食，以防止癌症。有些食物在改善免疫系统和自然对抗癌细胞方面是超级明星。为了防止癌症在你的身体中站稳脚跟，请继续阅读12种能抵抗癌症并破坏其细胞的超有效食物。&1.一般来说，樱桃红色食品有很强的抗癌能力。樱桃中含有一种叫做紫苏醇（poh）的强力化合物，这种化合物在体外和体内的研究中都被发现可以破坏各种各样的癌细胞。樱桃是农药污染最严重的水果之一，所以一定要选择有机品种。继续第2页u00a02。姜黄，香料之王，姜黄，含有一种化合物，可能是人类已知的最强大的抗氧化剂。这种化合物姜黄素似乎对健康有无限的好处，包括形成转移。对700多项涉及姜黄的研究进行了非常全面的总结，发现印度的这种香料似乎优于许多药物。值得注意的是，姜黄不仅能对抗许多疾病，包括癌症和阿尔茨海默病，而且不会产生副作用。&第三步。橄榄油是地中海健康饮食的主要成分之一，研究表明，特级初榨橄榄油可以保护身体免受乳腺癌、前列腺癌和结肠癌的侵袭，仅举几个例子。这是最好的油之一，你可以用来有效地对抗癌症。继续第34页。海菜：一些最好的抗癌食品是从海上运来的。kombu、arame、nori、hijiki和wakame只是几种对癌症有强大作用的蔬菜。它们富含健康的矿物质，而大多数美国人却得不到足够的，包括钙、铁和镁。它们也是生物可利用碘的重要来源。氧化应激和慢性炎症都是某些类型癌症发展的因素，众所周知，海菜能抵抗炎症，并含有大量抗氧化剂，可对抗氧化应激的影响。 ；5.大麻油和大麻籽都能促进全身愈合，使大多数人的褪黑激素水平提高数千倍，这是正常现象的数千倍。人们发现褪黑激素可以减缓或阻止几种类型的癌细胞的生长。一些研究将褪黑激素与晚期癌症（如晚期肺癌）患者的生活质量和较长的生存率联系起来。一些小的研究报告说一些癌症完全或部分缓解。大麻油是平衡omega-3、omega-6和omega-9脂肪酸比例的最佳来源之一。大麻油和大麻籽都能帮助身体找到适当的平衡和自我修复。继续第4页第6页。红葡萄和红葡萄酒中含有抗诱变剂抗氧化剂白藜芦醇的最佳来源之一。白藜芦醇已被证明能减少氧化剂引起的细胞死亡，而氧化剂可抑制细胞特别是肠道的异常生长。白藜芦醇在许多研究中被证明可以抑制一种叫做COX-2的化合物，这种化合物与癌症和癌前生长有关。所以，当大型制药公司正忙于向你推销他们合成的COX-2抑制剂时，你真正需要的只是喝纯红葡萄汁，或者在晚餐时喝一杯葡萄酒，以获得你所需要的所有COX-2抑制剂。 ；7.大蒜虽然大多数人都知道大蒜对心脏有好处，但大多数人并不知道大蒜也是一种有效的癌症抑制剂。一项来自大韩民国的研究发现，大蒜中的一种化合物，二烯丙基硫化物，可以抑制许多不同类型癌症的细胞增殖。大蒜还含有一种世界上最强大的抗氧化剂，叫做大蒜素。富含抗氧化剂的饮食对预防癌症至关重要。大蒜必须切碎或压碎才能释放出所有这些抗癌化合物。继续第5-8页。韩国小球藻和螺旋藻研究人员最近发表了一项研究，发现小球藻中的类胡萝卜素可以有效地预防人体癌症。也许这是因为叶绿素能够中和毒素和环境污染物，同时将氧气输送到身体的所有细胞。癌症不能生长在充满氧气的细胞中。虽然螺旋藻不能像小球藻那样清除体内的重金属，但它确实含有强大的免疫刺激化合物。这种藻类含有重要的氨基酸，能平衡血糖水平，改善精神功能。一项来自中国的研究发现，螺旋藻与硒结合，可以抑制人体内乳腺癌细胞的生长。&第9页。药用蘑菇一定会喜欢的！它们至少在过去的5000年中被用作药物。它们具有强大的抗病毒和抗癌作用。已经研究了50多种蘑菇，其中许多被发现能阻止人类癌细胞的生长。石蒜、麦冬和云芝都被发现是所有被测物种中最强大的抗癌蘑菇。继续第6页10。你现在很可能听说过绿茶对健康的诸多益处。绿茶中的初级儿茶素（egcg）被发现能阻止体内的促炎化学物质。绿茶对健康有许多好处，例如改善新陈代谢和刺激免疫系统功能，但是现在你知道还有一个你可以加入的名单：超级癌症斗士。在家里总是泡日本的绿茶。瓶装和罐装的东西几乎没有营养价值。&第11页。番茄虽然所有的蔬菜都是健康的，但番茄的头和肩都高于农产品。经常食用番茄一直与患多种癌症的风险较低有关。这是由于高水平的类胡萝卜素和一种叫做番茄红素的化合物。关于西红柿的一个伟大的事情是，无论你用它们做什么，冷冻它们，榨汁，炖它们，煮它们，煮它们，或者用它们做酱汁，你都不能破坏它们的健康成分。&另请阅读：U00A020最优秀的食物，战胜这一致命的癌症12。十字花科蔬菜你知道这些会在这个名单上，对吧？每个人都知道十字花科蔬菜，如花椰菜、卷心菜、花椰菜和芽甘蓝含有葡萄糖甙等化合物，它们具有很强的抗癌作用。尽管你可能会出错，但无论你决定吃哪种十字花科蔬菜，在这组抗癌症的蔬菜中，最强大的是萝卜、卷心菜、花椰菜、甘蓝和花椰菜。朋友们，吃健康的饮食，收获奖励！大自然永远不会指引你走错方向。参考资料：www.ncbi.nlm.nih.gov www.cancer.org，“image”：[“https://naturalon.com/wp content/uploads/2015/12/bigstock-stop-cancer-word-button-on-scr-109478033.jpg”]， 
