不想吃药挨针 一岁以上宝宝如何居家退烧？
2021-05-02
宝宝发烧是家常便饭，要怎幺样让宝宝少挨针、不吃药来缓解感冒带来的不适症状呢？小儿科医师杨为杰提供居家妙方：
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把头抬高（一岁以上适用）：不论是成人或宝宝，鼻塞时，平躺较不舒服，若是把头抬高，可畅通呼吸道。而宝宝不懂得如何用嘴巴呼吸，所以一旦鼻塞，往往哭闹、耍脾气，因不适感加重。医师建议，可用枕头或小毛巾将头部垫高。但医师强调，一岁以下的宝宝不适用此方法，会增加猝死风险。
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食用蜂蜜（一岁以上适用）：根据研究，吃蜂蜜可以缓解咳嗽。多数时候咳嗽是因喉咙的搔痒，黏糊的蜂蜜经过喉咙可缓解咳嗽，对夜咳也有效果。一岁以上的孩子，一次服用半汤匙即可，若有改善，一天可给予数次。两岁以上的孩子，可以适度地增加蜂蜜的量。不过，医师强调，一岁以下的孩子，切勿吃蜂蜜，因蜂蜜中可能带有肉毒桿菌，会使宝宝中毒，甚至死亡。
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以食盐水漱口（四岁以上适用）：在喉咙处用食盐水漱口可缓解喉咙疼痛，并且移除喉咙的分泌物。
杨为杰医师提醒，上述提供之方法，皆有研究根据，但父母切勿将「缓解方法」来取代「正规医疗」。孩子生病时，父母应注意孩子的生理变化，若是病情无改善，甚至加重，表示孩子的病情并非单纯的感冒，或是引起其他併发症，父母应及早将孩子送医。
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