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核桃的抗氧化作用,相当于维生素E的2~15倍之多

2019-12-29


大家喜欢吃核桃吗?

在众多的坚果中

核桃的营养成分含量最高

,相当于维生素E效力的2到15倍之多。无乳、无麸质的核桃抗氧化成分含量比一般坚果多出1倍, 纤维质也很高,更富含多种维生素和矿物质喔

今天就来吃吃核桃吧~(๑˘ ₃˘๑)

吃核桃击退压力、预防忧郁:http://goo.gl/CGWZnm

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