运动20分钟后喝150cc番茄汁，可预防摄护腺癌、肺癌、胃癌、心脏病。

大家喜欢吃番茄吗？

番茄是抗氧化成分茄红素的优良来源，有助预防癌细胞形成及扩散，以及预防动脉硬化。运动２０分钟后喝１５０cc番茄汁，有助预防摄护腺癌、肺癌、胃癌和心脏病的功效。

另外，番茄加热后，茄红素更容易被人体吸收喔 (●’ω'●）

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