尿酸过高不只痛风还伤心脏、肾脏！3招避免吃出痛风石
2022-11-14
长期痛风者未积极治疗、控制饮食，长出结石麻烦大！恩主公医院皮肤科暨美容医学中心主任王绮娴曾撰文分享，一位患者陈姓女子有10年痛风病史，但只在发作时服用药物，且饮食不忌口。不料，脚趾长出白色突起物，甚至以为发脓了，经检查确诊为痛风石。医师表示，痛风结石好发于有家族病史、年龄渐长、长期患有痛风疾病的族群。
痛风石不只让你痛 心血管、肾脏、关节受影响
从经络穴道养气血，?痛疾病不上身！
找来优惠券推荐阅读《对症穴位自疗法》>>>
![]()
根据免疫风?疾病关怀协会网站，痛风石关节炎在痛风临床病程为第四阶段，已是慢性后期、棘手的表现。王绮娴医师询问患者平时状况，得到回应是会吃药、忍一下痛就好，但是王绮娴医师强调，痛风除了疼痛感，还跟其他疾病发生风险有高度相关性，包含高血压、狭心症等心血管疾病、肾脏疾病、代谢症候群等，同时，因长在关节处很容易影响关节灵活度。
（编辑推荐：尿酸沉积害你痛风关节炎！想控制尿酸哪些食物不能吃？）
尿酸结晶沉积形成 硬块如石头人
痛风石是从痛风疾病演变而来，跟未控制好尿酸值有关。基隆长庚风湿科主治医师曾文逸受访时曾表示，痛风石即是因为体内过多的尿酸结晶，以硬块沉积于关节处，经长期累积之下所形成；根据国外的研究，第一次痛风发作，却没有积极治疗跟控制，大约5-10年就会有痛风石的困扰。
除了关节，王绮娴医师表示，痛风石也会长在手指肘、手腕、膝盖、脚踝及耳朵等部位，肉眼可见黄白色的丘疹、结节或肿块；骨科医师朱家宏也曾在受访时指出，痛风长在皮肤一些部位时，甚至会流出膏状白色液体，也会影响外观。
控管血液尿酸值 饮食原则降痛风机率
痛风结石痛起来很难忍，亚东医院骨科部医师吴凯文撰文指出，当身体部位疼痛到影响日常，就要考虑开刀，他建议患者不要观望到结石已破坏关节型态、皮肤被撑大肿胀，才求助手术处理，反而会增加开刀时，皮肤跟关节伤口的暴露风险，影响预后效果。
但最根本的还是要积极从生活习惯介入，根据《药物食品安全咛报》医学大学风湿免疫科林子闵医师指出，除了按时服药，血液尿酸值也要注意，他表示有痛风经历但未有痛风石的患者，血液尿酸值控制应小于６mg/dL；而有痛风石的患者，血液尿酸值控制在５mg/dL以下。饮食方面，提醒患者避免饮酒、喝肉汤，并可以适量摄取带壳的海鲜类、内脏类及菇类。
