眼睛和大脑耗氧量占全身四分之一，缓慢呼吸很重要

眼睛和大脑都是特别销耗氧气的器官，佔全身耗氧量的1/4！，当氧气没办法充分到达眼睛或大脑时，眼睛的机能就会降低，特别是专心用电脑或手机时，身体会忍不住往前倾，导致肩膀耸起，影响呼吸，身体就会进入「缺氧状态」！

现在就让肩膀放鬆一下，好好吸几口气，让眼睛好好呼吸吧～

温开水养生术～：http://goo.gl/kW05or

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