癌症十大死因胃癌仅次胰脏癌！少碰5地雷、吃饭这习惯超伤

2024-11-12

胃癌高居国人癌症死因第八位，每年带走超过2000人的性命；尤其是食?不振、或烧心等症状，因为和机能性消化不良、胃炎等疾病类似，让不少患者容易轻忽、误判。不过韩国消化道内科医师全政贤（???，音译）解释，其实除了上述的症状外，像是体重骤降、腹痛等，也都是胃癌警讯，一旦出现就应该要就医进行进一步检查。

男性、年长者风险高这些都是胃癌警讯

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「虽然胃癌还有再细分，但98％的胃癌都是发生在胃粘膜细胞的胃腺癌。」全医师补充，另外还有胃淋巴瘤、胃神经内分泌瘤、胃基质瘤等，由于癌细胞出现的位置可能在表层、内部，甚至是胃脏外，临床上有时也会出现「内视镜检查没问题，之后才被诊断为胃癌」的情况。根据统计，男性罹患胃癌的机率是女性的两倍，年龄上来说，年长者的罹病机率较高，50岁的年长患者比例大约?超过70%。（编辑推荐：胃痛半年才知罹癌！胃癌、胃炎症状1图表看懂哪里不一样）

?管罹癌的风险偏高，但胃癌的真正可怕之处，在于初期大约有80%的患者是没有任何症状，因此全医师表示，定期接受检查才是真正预防的方法。「至于可能出现的症状，则是上腹部不适或疼痛、火烧心、消化不良及食?不振。」但全医师表示，这些症状其实也经常出现在一般像是机能性消化不良、胃炎等常见消化疾病的患者身上。

不过全医师补充，就算不能够透过症状进行?确诊断，胃癌还是会伴随一些警讯：「首先就是体重持续下降，明明是过着平常的生活，体重却在短时间内突然掉了超过4~5公斤，此时就会建议就医进行检查。」再来，像是持续的莫名腹痛、经常想吐或感觉到食物吞?困难、食?减退、贫血、吐血、血便，或者是摸肚子会感觉到有肿块，同样也可能是已经罹患胃癌的警讯；其中食?减退、消瘦乏力，及消化道出血则被认为是容易在早期出现的症状。

使用个人餐具补足纤维素也能有效抑制胃癌发生

「胃癌被认为最主要的发生原因，是生活在胃脏中，同时会导致慢性发炎的幽门螺旋?菌。」全医师解释，当发炎持续，就会导致胃脏细胞开始非正常化，进而引发萎缩性胃炎、合?肠化生（intestinal metaplasia）等，可能会恶化成胃癌的疾病：「因此，若是体内有幽门螺旋?菌，罹患胃癌的风险也会比其他人高上2~3倍。」

不过全医师也补充，由于有90%的带原者并不会有任何症状，就算发现体内有幽门螺旋?菌也并不是一定必须去除：「除非是刚结束胃癌手术、有胃癌家族病史、罹患萎缩性胃炎、切除胃腺，或者是机能性消化不良患者，才会建议进一步与主治医师讨论是否要进行治疗。」（编辑推荐：胃溃疡下一步可能就是胃癌！别让这食物招来胃炎、脂肪肝）

相较于肠胃内的细菌，全医师表示，包含吸菸、喝酒、重口味的饮食、加工肉品、高盐腌渍或烧焦的食物等，因为会刺激胃脏细胞，同样也被认为是导致胃癌的重要因素：「尤其是有家族病史的民众，不只是基因上，包含类似的生活作息，都可能导致发病率提高，因此最好特别注意，并且积极进行定期检查。」而因为各种因素导致胃脏曾经历过手术的民众，发炎的机率也可能会偏高，因此也应该特别注意。

若是想要预防胃癌，最简单的方式，就是避免上述的风险因子。包含禁菸、禁酒，少吃腌渍及熏氧物，避免加工肉品等，全医师补充，?管东方文化喜欢在吃饭时共享，但聚餐时最好还是使用各自的餐具，才能避免细菌彼此传染：「同时，也应该多吃新鲜的蔬果，研究显示每天只要吃500公克的纤维素，胃癌的发生率就会下降25%。」

参考资料: