秋老虎持续发威，天气炎热且乾燥。受到夏天强烈紫外线摧残的肌肤，防御机能已经衰落，再碰到燥热的节气，皮肤、喉咙、口腔容易敏感不适。 日本中医药膳师岩田麻奈未表示

培养孩子的自主性始终是教养重点之一，根据日本教育专家汐见稔幸在着作《启发0~3岁孩子的好奇心》所指，最核心的重点为培养小孩的好奇心，但究竟该如何做又是另一问题，

近年来常可听到医院宣导：「对于高过敏危险族群的宝宝，妈妈最好多以母乳餵养」，但有时却仍发现，即使已用母乳餵，宝宝仍旧出现异位性皮肤炎的过敏症状，如果你有这样的问

随着年纪增长，身体上的疼痛似乎理所当然的会越来越多，但事实却并非如此，只要做好预防、延缓或是减轻疼痛的措施，多数的时候是可以无痛度日的，《医生，我这样正常吗？》

葡萄主要的营养原花青素都在表皮上，连皮吃还可降低升糖指数，请参考（养眼抗辐射，多吃葡萄就对了！）只是农药残留让大家都很不安心， 究竟该如何做才能安心简便的吃到葡

日前新闻传出鸡蛋中验出致癌毒物戴奥辛残留。若想要避免戴奥辛危害，刘怡里营养师指出，脂溶性的戴奥辛会囤积在脂肪中，可以多吃高纤、含有丰富果胶的蔬果，像是秋葵、海带

随着平板、智慧型手机普及，现代人使用眼睛的时间、频率大幅提高，造成眼睛疾病不再仅好发于老年者，许多人年纪轻轻就患有眼疾，如白内障、青光眼、结膜炎、乾眼症等。

上班忙碌了一整天，好不容易拖着疲惫的身躯回到家，却发现家里还有许多的杂事得处理，但此时只感觉自己快要虚脱、什幺也做不了了吗？别烦恼，人气女中医邹玮伦在着作《赶走

每天上班前都觉得全身懒洋洋、不想动吗？这除了是因为内心抗拒、不想上班的因素外，也可能是因为之前累积的疲劳感还未消除的关係。由人气女中医邹玮伦审订的《赶走过劳！肥

每位小贝比都是父母的心头肉，无不希望自己的孩子能无病无痛长大，只要宝宝一哭，就担心是冷了还是热了？饿了想睡了？还是身体有什幺不舒服？父母只能靠宝宝的哭声，来观察